ボクとボートと、時々、ミスド

　この頃学校の施設で、体重と脂肪を落とすために運動してます。体重が減ってなくても、脂肪率が減っていってるので、継続していきたいです。『食いたいものを我慢して体重を落とす』『筋肉を付けて持久力も上げる』。“両方”やらなくっちゃあならないってのが“漕ぎ手”の辛いところだな。覚悟はいいか？オレはできてない(｀･ω･´) 　
　追申:　フレンチクルーラーよりポンデリングの方が、カロリーが高いことに驚きいた。まあ全部食ったから関係無いけどネ!!!(*^ωﾟ)b