6月2日での体脂肪率 22％ 29日現在での体脂肪率 17％ 順調、維持もできている 追伸：体重は変わらず69kg

週末に雨ばかり降るから…全部雨のせいなんや！ 誘惑に負けてホッパーさんが家に来ました。 追伸：ポーズとるのって難しい

オッスオラ猫朗！ どうやら商品の改装工事へ行くメンバーに選ばれちまったゾ！ 追伸： 東北へ俺たちは送られる… ひと浴びしてくる

最近運動を始めたのは、少しでも自分を変える努力をしようと足掻いているからだ(焦りと周囲の環境のせい） 痩せる 清潔感を出す が今の目標。 まずは形から、人は見た目が９割 …コレが現実！ 今回は理容室で 『WELLCOM NEW nyarow作戦』を決行しました。 簡…

俺、雨が上がったらバイクで出かけるんだ…お気に入りの音楽を聞きながら… 明日は大雨だよ畜生が！ 終日ピンポイントとか嫌がらせか！？ 追伸： 明日Ｘ−ＭＥＮ見に行ってくる。

寮の近くで変な音を出すバイクが変な音を出し始めた。暖かくなってくると変な奴が出くるよな〜 と思っていたら近所のおじさんに 『うるさいぞ！お前！』 と注意されて、即音量ストップ(笑) 何か哀れだ…凄く哀れだった。 その場から立ち去る音が静かなのが余…

ランニングシューズを買ってから週２〜３ペースで8時から9時の間でランニングをしています。 少し増えてから徐々に体重が減っていくみたいで、先月体重を量ったら70ｋｇになっていたので焦った。 今日の結果は 体脂肪率 22％ 筋肉54．6kg 脂肪を10％台にした…